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Gymnastik

Informationen

Die Gymnastikgruppe St. Joseph in eine reine Damengymnastikgruppe von 15 Frauen im Alter von 68-83 Jahren. Ziel ist es, fit für den Alltag zu bleiben durch gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen. In der Aufwärmphase werden zeitweise auch die kleinen grauen Zellen in Bewegung gebracht. Bei unseren Stunden kommt auch der Spaß nicht zu kurz. Dazu tragen auch muntere Totterabende in den Ferien bei.

 

Trainingszeiten

– Montag 18 – 19 Uhr (Gymnastikgruppe St. Joseph)
– Montag 19 – 20 Uhr (Gymnastikgruppe Hupfdohlen)
Beide Gruppen trainieren in der Gymnastikhalle Wahnenkamp.

 

Ansprechpartner

Zur Zeit nehmen wir keine neuen Teilnehmerinnen mehr auf, da wir eine Gruppengröße von 15 Teilnehmerinnen nicht überschreiten möchten. Es kommt natürlich immer mal wieder vor, dass eine Teilnehmerin mit dem Sport aufhört, dann ist nach telefonischer Absprache mit Rita Nettelbeck Tel. 331824 ein Schnuppertraining möglich.